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Herzhafte Mini-Frühstücks-Quiches aus Blätterteig – Der schnelle Protein-Snack für Picknick & Grillen

Sechs goldbraun gebackene Mini-Quiches mit grünem Spargel und Salami in Förmchen.

Bist du bereit für das ultimative Brunch-Erlebnis? Wenn die Sonne am Morgen lacht, gibt es nichts Besseres als frisch gebackene, herzhafte Kleinigkeiten. Unsere Mini-Frühstücks-Quiches sind nicht nur ein optisches Highlight auf jedem Frühstückstisch, sondern auch der ideale Begleiter für ein entspanntes Picknick.

Die Kombination aus würzigem Kräuterfrischkäse, herzhafter Mini-Salami und dem edlen grünen Spargel sorgt für eine wahre Geschmacksexplosion. Ob als schneller Snack für unterwegs oder als Beilage beim ersten Grillen der Saison – diese kleinen Quiches lassen sich super vorbereiten und schmecken sowohl warm als auch kalt einfach fantastisch!

Detailansicht einer Mini-Quiche mit geschmolzenem Käse und sichtbaren Spargelstücken.

Schnelle Mini-Frühstücks-Quiches mit Spargel und Salami

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Prep 15 Minuten
Backzeit 25 Minuten
Dauer 40 Minuten
Herzhafte kleine Quiches aus Blätterteig mit einer cremigen Füllung aus Kräuterfrischkäse, Eiern, Mini-Salami und grünem Spargel. Der perfekte Snack für Frühstück, Brunch oder Picknick.
Gericht beilage, Frühstück, Snack
Küche deutsch, Herzhaft

Zutaten

  • 1 Pck. frischer Blätterteig 275 g [Blätterteig, Fertigteig]
  • 1 EL Butter zum Einfetten der Formen [Butter, Fett]
  • 100 g Kräuterfrischkäse [Frischkäse Kräuter, Basis]
  • 65 g geriebener Käse z.B. Gouda [Käse, Reibekäse]
  • 2 Eier [Eier Bindemittel]
  • 50 g Mini-Salami fein gewürfelt [Salami, Mini-Salami, Protein]
  • 12 Stangen grüner Spargel vorgekocht [Spargel, Gemüse, grün]

Zubereitung

  1. Formen vorbereiten: Die Mini-Pite-Formen (oder ein Muffinblech) gründlich mit Butter einfetten. Den Ofen auf 200°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  2. Teig anpassen: Den Blätterteig entrollen und in 6 gleich große Quadrate schneiden. Die Teigstücke in die Förmchen legen, festdrücken und den überstehenden Rand sauber abschneiden.
  3. Füllung anrühren: Die Eier mit dem Kräuterfrischkäse zu einer glatten Masse verrühren. Den geriebenen Käse, die gewürfelte Salami und die klein geschnittenen Spargelstiele (die unteren Enden) unterheben.
    Blätterteig-Quadrate werden in eingefettete Mini-Pite-Formen gedrückt und angepasst.
  4. Befüllen: Die herzhafte Masse gleichmäßig in die Teigförmchen verteilen. Zum Schluss jeweils 2 Spargelspitzen als Dekoration obenauf legen.
  5. Backen: Im vorgeheizten Ofen bei 200°C ca. 25 Minuten goldbraun backen, bis die Füllung gestockt und der Teig knusprig ist.
    Die Ei-Käse-Salami-Mischung wird in die Teigformen gefüllt und mit Spargel dekoriert.
  6. Servieren: Kurz in der Form abkühlen lassen, dann vorsichtig herauslösen. Ein Genuss für jedes Picknick!

Video.

Notizen

Geschätzte Kosten

  • Blätterteig: ca. 0,95 €
  • Spargel: ca. 1,90 €
  • Salami & Käse: ca. 1,80 €
  • Eier & Frischkäse: ca. 1,40 €
  • Gesamt: ca. 6,05 € (Nur ca. 1,01 € pro proteinreicher Quiche!)

Das passt perfekt zu deinem herzhaften Buffet

Suchst du nach weiteren Inspirationen für deine nächste Outdoor-Tour oder das Familienfrühstück? Diese Rezepte ergänzen deine Mini-Quiches hervorragend:
 

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